I　K　33歳　女性   自分一人でアルバムをめくっていたのでは、 得られなかった気づきがたくさんありました。 例えば、自分以外の方の思い出を聞いたことがキッカケで、 自分自身の思い […]

H K 48歳女性   昔の写真を振り返ってみて痛感したことは、 自分はとても愛されて育てられたのだ、ということでしました。 笑顔の私、泣き顔の私、はしゃぐ私、真剣な表情の私&#82 […]

N M　27歳女性   今回セラピーに参加することがキッカケで、 両親と一緒にアルバムを見返してみました。   嬉しかったのは、両親が写真をみながら、 私の記憶に無い出来事 […]

S　M　44歳男性   まさか自分が一番最初に泣いてしまうなんて、 セラピー開始前は予想だにしていませんでした。   今まで父親には愛されていないと思い込んで 44年間生き […]

滋賀大　男性   アルバムセラピーを受ける前は、自信がありませんでした。 いつの頃からか、どうしても 自分に自信が持てなくなっていたのです。   どうしたら自信を持って前に […]

関西学院大学　女性   自分でも信じられませんでした、 こんなに涙が出るなんて。   2時間をかけて、ゆっくりと、ひとつひとつ、 昔の自分と向き合う中で、 「本当に自分は何 […]

Y　R　23歳男性   最初に「アルバムセラピー」と聞いたときは、 何をするんだろう？と不思議に思いました。   約2時間、行なったのは自分の思い出たち、事実と真摯に向き合 […]

N　M　62歳男性   参加者それぞれの人生が教材になる、 というコンセプトが何より素敵だと思いました。   誰かに答えを押し付けられるワケでもなく、 ましてや洗脳される訳 […]

H　K　43歳男性 写真を眺めるなんて時間は、ほとんどなくなっていた忙しい毎日。 昔の写真たちとじっくり向き合ったのは 実に久しぶりのことでした。   一枚、一枚写真をめくっていて気 […]

A　S　39歳男性   「自分一人では何も出来ない」 当たり前にように聞こえるこの言葉を 心の底から痛感したのは、 私にとって初めてかも知れません。   セラピーに参加して […]

F　Y　40歳女性   アルバムをみるところから始まったアルバムセラピー。 産まれてから小学校までの写真を改めて見て、 「あぁ、今の自分を作っているのは、 こんな幼い頃の自分だったん […]

I　Y　46歳女性   普段、なかなか振り返ることのない昔の思い出。 写真を通じて、その時感じた気持ち、 そしてその当時を振り返っていまこみあげてくる気持ち、 両方を考えることで、今 […]